Cara/o amica/o,
arriva sempre un momento nella vita in cui la spinta della nostra Anima diventa più forte e ci si chiede:
- cosa sto facendo?
- cosa devo fare?
- cosa ho fatto fino ad ora?
- C'è qualcosa in più da scoprire su questo pianeta?
- Come posso cambiare e migliorare la mia vita?
- Quale strada devo prendere?
- Perchè faccio sempre gli stessi errori?
Sono queste domande che ci spingono a cercare qualcosa di nuovo.
Ma, prima di andare avanti, voglio farti una domanda:
Vuoi davvero cambiare la tua vita?
Non si tratta di una domanda retorica.
Nessuno può aiutarti a cambiare la tua vita se non sei tu il primo a volerlo veramente.
E non puoi pensare di cambiare continuando a fare le stesse cose che facevi prima. Quando fai un cambiamento, per quanto piccolo esso sia, questo rivoluziona tutta la tua vita.
Detto questo, ti ribadisco la domanda:
Vuoi davvero cambiare la tua vita?
Se la tua risposta è sì, allora leggi con molta attenzione, perché…
…sei arrivato nel posto giusto!
“Ma prima…”
Nel caso in cui avessi già partecipato ad altri eventi con noi, a sedute individuali, o comunque già ci conosci e sai di cosa si parla, puoi cominciare a leggere direttamente da questo punto.
Altrimenti, se questa è per te la primissima volta che t’interessi alla Scuola di Respiro, è necessaria un’introduzione.
"il respiro ti cambia la vita"
Avresti mai detto o pensato che il tuo respiro,
potesse apportare
dei cambiamenti così grandi nella tua vita?
EBBENE SI È POSSIBILE!
ALL’INTERNO DI QUESTO SEMINARIO,
TI VERRANNO RIVELATI
"SEGRETI"
SCOPERTI
IN 25 ANNI DI LAVORO,
CHE TI PERMETTERANNO DI
CAMBIARE NOTEVOLMENTE LA TUA VITA!
Ovviamente solo se tu lo vorrai
Se hai mai desiderato stare meravigliosamente bene o più semplicemente stare meglio, superare le tue paure, i traumi e i blocchi psicologici, risolvere problemi come gli attacchi di panico e l’asma, accrescere il tuo benessere e la tua energia personale e conoscere meglio chi sei e quali sono le tue reali capacità, leggi attentamente questa lettera e ti prometto che il tuo tempo sarà ben ricompensato!
Cominciamo parlando… del tuo respiro:
Qual è la tua prima reazione quando c’è qualcosa che non va?
“Ho il respiro corto”, “ho il respiro affannoso”, “il respiro mi si strozza in gola”, “sono rimasto senza fiato dalla paura”, “ho paura dell'ascensore, non respiro”, “sono depresso e non mi va di respirare”, “non ho il tempo per respirare”, “ho una morsa in mezzo al petto”, “ho paura perfino di respirare”, “ho un nodo alla gola”.
Qualunque sia il problema, la prima reazione istintiva e smettere di respirare normalmente.
Perché?
Per capire le origini di questa reazione, dobbiamo tornare al momento della nostra nascita.
Piacevole? Tutto il contrario!
Dopo 9 mesi nella pancia della mamma, quando finalmente arriva il momento di uscire, passiamo attraverso il collo dell'utero, un po’ strettino per la verità e, dopo che la testa è uscita, ci comprime e stringe la gabbia toracica, che nel momento in cui siamo del tutto fuori si decomprime e ci permette di fare il "primo respiro" con i nostri polmoni.
Ti ricordo che, fino ad allora, eravamo ossigenati attraverso la placenta ed il cordone ombelicale, quindi nel momento che facciamo il nostro primo respiro succede qualcosa di sconvolgente, è qualcosa che entra prepotentemente dentro di noi, ci spaventa, è molto intenso e forte.
Nel frattempo qualcuno intorno si dà da fare chiudendo e tagliando il cordone ombelicale.
Cosicché, questo piccolo essere appena arrivato, si trova immediatamente in pericolo di morte.
Se non respira perchè ha paura può morire, ma se respira è tutto molto intenso e doloroso, quindi si trattiene.
Se non respira lo prendono e cercano di scuoterlo a testa in giù, magari anche sculacciandolo o usando altri sistemi per farlo respirare, continuando così a suscitare ancora più paura, finche si arriva al massimo che il piccolo può sopportare e scoppia il pianto.
E allora sono tutti contenti: significa che è vivo.
E non è tutto; nel momento in cui viene tagliato il cordone, ben il 30 % del sangue del bambino rimane nel cordone ombelicale e nella placenta.
Come credi di esserti sentito in quel momento?
Ora potresti star pensando:
“Cosa comporta tutto questo? Mica me lo ricordo!”
Purtroppo non è proprio così.
Magari non ti ricordi, ma ne hai memoria inconscia. Quell’episodio, carico di paura, rabbia e conflitti di vario genere, lascia un segno che influenza enormemente tutta la tua vita.
Non immagini quante reazioni che hai ancora oggi, vengono dal volerti inconsciamente difendere da quella esperienza.
Ed è la stessa cosa per tutti gli altri episodi drammatici della tua vita, sia quelli che ricordi, sia (soprattutto) quelli che non ricordi.
Ogni volta smetti di respirare e cerchi di seppellire quella brutta esperienza.
Tutto questo ha compromesso la capacità di respirare in modo naturale e corretto, ovvero circolarmente e senza pause.
Perché la prima esperienza è stata tragica, e nessuno ti ha poi insegnato a farlo nel modo giusto.
Respirare finalmente in modo naturale (e senza mai bloccarti, nemmeno quando qualcosa non va) porta con sé enormi benefici; ti permette di superare problemi come l’asma, gli attacchi di panico, le paure, i traumi e i blocchi e ti fa riacquistare benessere, energia e consapevolezza.
Il problema, però, è che quando si ricomincia, dopo tanto tempo, a respirare in questo modo, indovina cosa spesso succede?
Riaffiorano i ricordi di tutte le esperienza drammatiche che avevi cercato di seppellire e durante le quali avevi smesso di respirare.
E non ti limiti a ricordarle, le rivivi. Come se succedessero di nuovo.
Lo so, sembra piuttosto strano, ma posso assicurarti per esperienza personale che è così.
Quando ciò succede, una persona tende a lasciarsi sopraffare dalla paura e dalla tragicità di quei momenti, e le cose peggiorano ulteriormente anziché migliorare.
Ecco perché è indispensabile l’aiuto di una persona preparata, che ti permetta di approfittare di quei ricordi e rivivere gli episodi in un modo completamente nuovo.
Ovvero? Continuando a respirare profondamente per tutto il tempo.
In questo modo rilasci una volta per tutte tutto il carico emotivo legato a quelle esperienze; e quando ciò avviene, fai enormi progressi: superi definitivamente paure, traumi, problemi e blocchi la cui causa era proprio il ricordo inconscio di esperienze passate, e cresci notevolmente in benessere fisico, coscienza e consapevolezza.
Potrei stare qui a spiegarti per ore, ma la verità è che non è un’esperienza che si può descrivere o raccontare a parole, occorre viverla in prima persona per capirla appieno.
Tanto più che per ogni persona i risultati e le esperienze sono diverse e uniche.
Giovanna Insegnante - Napoli (Festa Coccoloterapia Montegrotto)
Quello che mi è piaciuto tanto: ho avuto la possibilità di amare degli sconosciuti e tutte le barriere che erano venute con me (tra l’altro senza neanche avermi chiesto il permesso) sono sfumate via. Non conoscevo tanta potenza nel mio respiro e quanto io, sia capace di amare senza aver paura di respirare! Grazie per avermi dato la possibilità di vedere quanto possa essere meravigliosa Giovanna.
A Paolo, ad Andreana, a Tulin ed a tutto il gruppo di Anime meravigliose, grazie! Baci da Giovanna.
Fabiano Ferroviere - Roma (Festa Coccoloterapia Montegrotto)
E’ stata per me un’esperienza sorprendente, quando già credevo d’esser appagato di un qualcosa di nuovo, successivamente arrivava altro. E sempre in crescendo. In questi giorni sono passato dal sentire dentro che mia madre ha provato ad uccidermi (vero o non vero è uguale, è quello che il mio corpo ha percepito) fino a sentir la sua voce che mi chiedeva di esser perdonata.
Tante altre cose, come il sentire di essere dentro la pancia a profondità sempre differenti, il veder l’ombelico di mia madre dal di dentro e poi uscire (con la sua voce che dice “ho avuto un’ emorragia” e altro…
Sensazioni di pacificazione con altre vite. Il sentire di essere tra le stelle. Pianti di sbigottimento e pianti gli ultimi di gioia…
Il senso di una grande partecipazione collettiva, e di persone molto valide che hanno dato il loro meglio.
Un grazie a quanto c’è dietro di lavoro fatto da Cericola e compagnia che mettono tutto quello che possono con un profondo amore che va oltre a quanto si possa vedere.
Grazie, Fabiano.
Sara M. giornalista - Roma (sessioni individuali)
Caro Paolo, come stai?
volevo farti un saluto e dirti che sei una CREATURA MERAVIGLIOSA!
Ti seguo, attraverso il sito, sempre molto aggiornato, e vedo che le attività che proponi sono moltissime, sicuramente presto verrò a trovarti e a sperimentare nuovi percorsi che ritengo di fondamentale importanza per la crescita individuale di ogni persona.
Un ringraziamento speciale però voglio fartelo (a me l'ho già fatto in precedenza) perchè grazie al tuo aiuto e alla mia volontà ho visto me stessa e la vita con occhi diversi e nuovi.
Grazie alle sedute di Respiro della Memoria® mi sento liberata e percepisco ogni cosa, ogni situazione come nuova. Non ho preconcetti riguardo ciò che capita e non cerco subito soluzioni che spesso sono sempre le stesse e dalle quali a volte non si riesce a uscire.
La mia vita è bella, la mia vita è unica, la mia vita è mia e nessuno può decidere per me.
Ti ringrazio per il lavoro profondo che mi hai aiutato a fare, sapendo con certezza che è solo un gradino rispetto all'immensità del percorso della vita.
Sto bene, mi sento bene con me e con gli altri e vivo la vita con gioia, allegria e semplicità, lasciando andare anche i momenti tristi e malinconici, guardarli per quello che sono e vederli andar via piano piano. E' davvero per me una grande conquista. E sono felice di esserci riuscita.
Grazie davvero di cuore, ti saluto con grande affetto. A rivederci presto Sara
|
“Chi è Paolo Cericola e perché
dovrei fidarmi di lui?”
Sono il fondatore e l’attuale presidente della Scuola di Respiro.
Ho iniziato il mio percorso con il rebirthing nel 1985, e nel 1989, terminata la mia formazione, ho fondato l’associazione N.R.P. - Nascita e Rinascita Psicofisica - che oltre ad aiutare gli adulti a ri-trovare il vero e proprio ritmo naturale di respiro ed imparare a star bene, voleva servire anche per aiutare a concepire e partorire in modo consapevole, con una ottima preparazione durante la gravidanza, i propri figli.
Nel 1994, con l’arrivo di nuovi soci quali Konrad Halbig, Rebirther, cantante a coautore insieme a Leonard Orr del "Libro del Rebirthing", edizioni Mediterranee, Shola Brigitte Starp, artista di fama internazionale, traduttrice di 7 lingue e Rebirther, insieme a Roberto Aprile, maestro della respirazione Kundalini Yoga, abbiamo deciso di cambiare il nome dell'associazione in quello che ancora oggi è "Scuola di Respiro".
Nel 1995 ho messo a punto il “Respiro della Memoria®”, uno strumento terapeutico detto anche “macchina del tempo”, che rende il lavoro con il respiro più rapido e preciso; mentre nel 1998 ho inventato, in una piscina a Ischia, la "Coccoloterapia® in acqua calda", o "terapia del 3° millennio".
Ho scritto diversi libri e sono stato invitato in numerosi programmi televisivi.
√ Paolo Cericola ho messo a punto
dopo 20 anni di lavoro assiduo e continuativo,
sia su se stesso che con altre persone,
il “Respiro della Memoria®”,
uno strumento terapeutico che
possiamo chiamare anche “macchina del tempo”…
√ Grazie all’uso del Respiro della Memoria®,
la persona si ritrova a “rivivere” (non ricordare)
memorie di cui non sa nulla,
di cui non è consapevole,
che però la tengono legata ed inibita,
portandola a ripetere sempre gli stessi errori
oppure a scappare o reagire nei modi più impensati,
con comportamenti,
atteggiamenti e reazioni varie
che creano
insoddisfazione,
irritabilità,
malessere
o malattie vere e proprie,
oppure
non facendoci ottenere quello
che ci eravamo prefissati come obiettivo.
√ Ogni volta che una di queste memorie
diviene chiara e se ne rilascia
il carico emotivo in essa contenuta,
la persona fa degli enormi progressi
sia a livello di benessere fisico
che di coscienza
e quindi può finalmente permettersi
di entrare in stati più elevati di consapevolezza. |
"Quando si svolgerà il gruppo"
Il seminario si terrà a TORINO
sabato 12 e domenica 13 giugno 2010,
dalle ore 9.30 alle 18.00 circa
Non puoi venire? Fallo sapere ai tuoi amici!
“Dove staremo?”
Il luogo ti sarà indicato ad iscrizione avvenuta
“Quali attività svolgeremo?”
Durante i due giorni faremo indicativamente queste attività:
- burocrazie varie, incontro e conoscenza del gruppo,
- spiegazioni sulle attività e come si svolgeranno.
- esercizi di respiro vari, di preparazione e per sperimentarne gli effetti.
- seduta di Respiro della Memoria®.
- esercizi di coppia e individuali.
- condivisione del vissuto e spiegazioni.
- riequilibrio dei centri energetici.
- armonizzazione con la voce e massaggio con la voce.
“Quali benefici otterrò venendo?”
Sono moltissimi i benefici fisici e psicofisici derivanti da questo tipo di terapia.
Eccone alcuni:
-
Maggiore Energia Vitale
-
Maggiore Lucidità Mentale
-
Maggiore Consapevolezza
-
Miglioramento di problematiche fisiche
-
Miglioramento di problematiche psichiche
-
Maggiore senso di Pace Interiore
-
Maggiore Leggerezza nell’Essere
-
Gioia
-
Miglioramento nelle Relazioni
-
Amore per te stesso
-
Molte scoperte importanti
-
Rilassatezza
“Cosa dovrò portare?”
Avrai bisogno di una stuoia da mettere a terra, cuscino e plaid per coprirti, una tuta comoda e un quaderno (se vuoi prendere appunti).
“Chi guiderà questa esperienza?”
 Paolo Cericola, fondatore e attuale presidente della Scuola di Respiro, inizia il suo percorso con il Rebirthing nel 1985; la sua prima esperienza è stata sconvolgente e meravigliosa nello stesso tempo, e decide di continuare a farla tutti i giorni.
Nel 1989, terminata la sua formazione, ed avendo scoperto molte cose su se stesso (oltre ad aver ri-vissuto la sua nascita e l'ENORME importanza che questo evento ha avuto nella sua vita e nella vita di tutte le persone, ma così trascurata e non presa in seria considerazione, perchè tanto i bambini sono piccoli e non capiscono. Sigh!), decide di fondare l'associazione N.R.P. - Nascita e Rinascita Psicofisica, che oltre ad aiutare gli adulti a ri-trovare il vero e proprio ritmo naturale di respiro ed imparare a stare bene, voleva servire anche per aiutare a concepire e partorire in modo consapevole, con una ottima preparazione durante la gravidanza, i propri figli.
L'associazione N.R.P. va avanti fino al 1994, quando con l'arrivo di nuovi soci quali, Konrad Halbig, Rebirther, cantante a coautore insieme a Leonard Orr del "Libro del Rebirthing", edizioni Mediterranee, Shola Birgitte Starp, artista di fama internazionale, traduttrice di 7 lingue e Rebirther, insieme a Roberto Aprile maestro della respirazione Kundalini Yoga, decidono di cambiare il nome dell'associazione in quello che ancora oggi è "Scuola di Respiro".
Ha inventato nel 1995 il Respiro della Memoria® e nel 1998 la Coccoloterapia® in acqua calda, marchi registrati e tecniche uniche al mondo. Ha scritto più libri e invitato a numerosi programmi televisivi. Hanno scritto di lui anche numerosi articoli di giornale.
La missione che Paolo porta avanti fin dalla sua prima sessione di Rebirthing o Respiro Consapevole, è quella di aiutare e far conoscere attraverso il proprio respiro, tutti coloro che vogliono uscire fuori dal solito status quo, dai loro malesseri e lamentele, per insegnare che è possibile migliorare e vivere la vita bene, anzi meravigliosamente bene. Che non esiste solo quello che conosciamo e che ci fa stare al sicuro "apparentemente", ma che esiste un mondo infinitamente sconosciuto e che può farci stare o scoprire mondi meravigliosi sia dentro che fuori di noi. Inoltre si sta battendo e sta consigliando ed accompagnando veramente dal cuore tutte quelle coppie che vogliono cambiare il modo di nascere su questo pianeta.
 Andreana Brambilla, è un Operatore Olistico iscritto alla S.I.CO.OL. Società Italiana Counselor e Operatori Olistici, è stata fino al 2001 una delle socie fondatrici del centro olistico e di medicine alternative "Oceano Privato" a Parma, dove coordinava e seguiva i vari terapeuti che collaboravano con il centro ed esercitava la sua attività principale come terapeuta Shiatsu, per le sue doti molto spiccate di sensibilità e percettività ci piace chiamarla la "vecchia strega". Ha fatto vari corsi di comunicazione, preso il 1° livello di Reiki, il metodo PMR di massaggio drenante modellante.
Dal 1998 sta collaborando con Paolo Cericola, con il quale ha condotto le settimane-vacanze terapeutiche estive ad Ischia, all'Argentario, ad Assisi e a Tabiano Terme, ed i seminari Il Respiro del Tantra. Ha completato la formazione professionale in Rebirthing, Respiro della Memoria® e Coccoloterapia® in acqua calda. Andreana è la prima donna coccoloterapeuta al mondo.
Ha studiato inoltre Cristalloterapia e Cromopuntura e Bilanciamento Craniosacrale.
Riceve regolarmente a Parma ed a Roma ogni 15 giorni, in sedute individuali. E' l'ideatrice del metodo Heartsu®. E' docente nella Formazione Professionale della Scuola di Respiro.
Dal 2001 gestisce a Parma la filiale di Scuola di Respiro, dove conduce sedute individuali ed il gruppo settimanale VIVERE!!!
ATTENZIONE!
RIMANGONO SOLO 20 15 10 7 POSTI!
“Mi hai convinto! Come posso prenotare?”
Il costo del semiario è di 250 € + tessera associativa 25 €
Per la prenotazione, e' necessario versare l'importo completo tramite:
Vaglia postale a:
Paolo Cericola – Via Carlo Alberto 39, 00185 Roma, specificando nella causale "iscrizione al seminario 8-9 maggio Cagliari" ed inviare copia della ricevuta via fax al N° 06-4462523.
Bonifico Bancario a:
Paolo Cericola, Banca Popolare di Ancona agenzia 788 di Villa Adriana, CIN I, ABI 05308, CAB 39451 conto corrente n° 3393; (Cod. IBAN: IT02 I053 0839 4510 0000 0003 393); specificando nella causale "iscrizione al seminario 8-9 maggio Cagliari" ed inviare copia della ricevuta via fax al N° 06-4462523.
Pagamento con Paypal:
|
