Arianna impiegata - Pisa (settimana vacanza terapeutica Ischia)

Ci ho messo un po', ma dopo un mese dal ritorno a casa, ho proprio
voglia di condividere con voi quello che sta succedendo nella mia vita.

Innanzitutto vorrei ringraziare chi lo ha fatto prima di me, perchè
leggere le vostre mail mi ha spronato molto nel continuare a respirare, scoprire e sperimentare.

E ora veniamo a noi, anzi, a me.

Questa settimana è stata sicuramente una delle esperienze più belle ed emozionanti della mia vita.

I primi giorni a Pisa mi sentivo ancora a Ischia: mi sono serviti diversi giorni "per tornare nel mondo reale".

Con il passare del tempo poi mi accorgevo sempre di più che tante cose stavano cambiando: alcune gradualmente, senza sforzo, mentre altre hanno richiesto una mia decisione, perchè adesso mi sento diversa, e certe situazioni del passato non sono più giuste per me.

Sicuramente la domanda che mi faccio più spesso da quando sono tornata è "E ora?"
Ora che succede?
In che modo posso continuare su questa strada?
In che modo posso migliorare ancora la mia vita?
Tante, tantissime le cose che potrei fare, e a volte non è facile per me scegliere, perchè l'entusiasmo è tanto, ma le ore di un giorno troppo poche.

Allora respiro, e ascolto il mio cuore: so che loro mi guideranno nel posto giusto.

Ora vi saluto, ma solo per il momento, perchè in realtà vi porto sempre con me.

Un abbraccio a tutti e un grazie di cuore a Paolo e Andreana.

A presto!

Arianna

Arianna 2 impiegata - Pisa (settimana vacanza terapeutica Ischia)

Dopo tutto il po po di lavoro che avete fatto direi che ve la meritate
proprio una risposta ad hoc, oltre alla condivisione che ho appena inviato ;o)

Me ne sono stata nel mio angolino per un po'.....ma mica mi sono dimenticata di voi,eh!?

Anzi, direi che ormai siete una presenza costante nella mia vita (una bella presenza!)

Non mi sono fatta viva prima perchè dovevo capire un po' di cose, e in particolare se quello che provavo era il solito fuoco di paglia o no, ma ora ho proprio voglia di questa condivisione, anche se a distanza.

Come dicevo nell'altra mail tante cose sono cambiate, soprattutto nell'aspetto che per me è più importante: le relazioni.

Ho toccato con mano che dare 1 porta a ricevere 10.

Per esempio mi è capitato di parlare a cuore aperto con persone che conoscevo da anni, e con le quali avevo un rapporto di semplice conoscenza: che sorpresa scoprire di non conoscerle affatto! Si sono rivelati confidenti preziosi, facendomi conoscere a loro volta una parte più intima di loro stessi.
 
Ora cambiamo argomento.

Ci sono stati alti e bassi, penso che sia normale.
Ma c'è una cosa che mi fa andare avanti: la curiosità di scoprire cosa c'è oltre, cos'altro c'è da scoprire.

L'energia, la voglia di fare, e l'entusiasmo che ho provato una volta tornata da Ischia erano forti, ma "a caldo" era facile.

Appena tornata pensavo di lasciar passare qualche mese per vedere cosa sarebbe successo, e poi iscrivermi al percorso di crescita.
Avrei fatto passare un po' di tempo perchè Ischia è un'esperienza sicuramente diversa da qualunque altra fatta in passato, ma mi è successo spesso di prendere una decisione sull'onda dell'entusiasmo e poi... perdere la motivazione strada facendo, o ritrovarmi a fare una cosa non adatta a me, o che non volevo fino in fondo.

Pensavo di iniziare con il corso di un anno e poi, eventualmente, continuare con gli altri 3. Però con il tempo mi sono accorta che il pensiero andava spesso al corso professionale (e anche qualche esercizio sul respiro).

Non si tratta della "vocina che viene da dentro", anche perchè, ad essere sincera, non mi sento molto in grado di insegnare, visto anche che devo lavorare ancora parecchio su di me.

E non sento neanche quella spinta forte ad aiutare gli altri (in realtà lo faccio spesso in maneira naturale, ma non sento questa cosa come una vocazione).

C'è sempre questo pensiero, ....mi viene il paragone con la goccia che scava la roccia, perchè è un pensiero, che a volte dura lo spazio di pochi secondi, ma è costante.
A volte penso anche che sarebbe anche un modo per me per non scappare ancora: perchè so che (giustamente) il corso professionale è tosto, e se fossi lì so che non mi tirerei indietro.

Sempre per il discorso di cui sopra (non fermarmi alla prima cosa che mi capita) ho pensato di diversificare le mie attività, anche per capire cos'è più adatto per me in questo momento.

Quest'anno a marzo ho iniziato il corso di shiatsu, che mi piace molto, e vorrei finire.

Ma penso che ai livelli superiori le lezioni vengono tenute nei weekend, quindi non potrebbero coincidere con quelli del corso annuale/professionale.

Allora "per non perdere il vizio" pensavo di fare una settimana individuale. Che ne dite?

Non so se si è capito molto di quello che ho scritto, ma il punto è che in questo momento sono un po' indecisa: ho la sensazione di aver perso talmente tanto tempo finora, che da una parte vorrei fare tutto. ma dall'altra so che a fare tutto non si fa bene niente...

E con questo mio dubbio vi lascio.

Mi dispiace solo non riuscire a trovare le parole che possano esprimere appieno quello che sento per voi.

Grazie grazie grazie, da una parte del cuore che non pensavo di avere e che ho scoperto poco più di un mese fa....

Buonanotte!

Arianna

Elda  Pensionata - Imperia (Festa Coccoloterapia Montegrotto)

Mi sono trovata benissimo e mi è piaciuto tutto. La seduta individuale è stata davvero interessante perché mi sono rilassata ancora di più.

E’ stato importante rivivere nei dettagli quando, bambina, ho rischiato l’annegamento in un fiume con una compagna. Le sensazioni che ho vissuto durante la seduta sono state proprio quelle di allora.

Il vestitino della mia amica al quale mi aggrappavo per tornare ogni tanto brevemente a galla e prendere poca aria era vivido nelle sensazioni mentre Paolo mi faceva riemergere…Questa volta però la certezza era che mi sarei salvata. Rivedere questo evento nella mia mente più e più volte mi ha permesso alla fine di guardare queste scene come se non mi appartenessero più.

Pensare che le paure legate a questo episodio sono state con me 50 anni!!!

Ed al mio ritorno a casa in Liguria, ho cominciato ad andare al mare che ho davanti casa e fare il bagno tutti i giorni, e godermelo e a nuotare nell'acqua alta, cosa che non avevo mai fatto nella mia vita.

È semplicemente meraviglioso!

Grazie dal cuore.
Elda

A. S.  Imprenditrice - Reggio (Settimana Personalizzata individuale a Roma)

Una esperienza con una persona che ha sofferto di attacchi di panico per circa tre anni, provando di tutto, anche farmaci di svariato tipo senza riuscire a migliorare neanche lievemente la sua situazione.

Questa è la storia di una donna manager calabrese, titolare di due aziende ben avviate, che aveva girato tutto il mondo in lungo e largo, in aereo, in macchina, insomma con tutti i mezzi di viaggio.

Un bel giorno fece per uscire di casa e.....

ebbe il suo primo attacco di panico!

Chiamo qualcuno dei suoi parenti, per farsi portare in ospedale, dove le diedero psicofarmaci per calmarla e poi la rimandarano a casa.

Il giorno dopo stessa storia provò ad uscire di casa e nuovo attacco di panico.

Non riusciva a salire in macchina e fare neanche il giro del palazzo senza che si sentisse morire.

Questo per lei fu fonte di una notevole depressione e fonte di svalutazione notevole.

Fino a due giorni prima poteva girare il mondo ed ora era bloccata dentro casa e senza nessun motivo apparente.

Quindi cominciò il calvario del farsi accompagnare in ospedale, poi tutti gli accertamenti del caso e tutte le solite trafile mediche, che non la aiutavano minimamente, passando anche per la psicoterapia, senza risultati.

Tutto questo combattendo tutti i giorni, poichè ti ricordo era una donna manager, con una certa grinta convinta che ce la dovesse fare.

Ma il tempo passò inesorabilmente senza risultati e lei doveva farsi accompagnare sempre da qualcuno, anche per piccoli spostamenti, insomma una invalida.

Passarono così tre lunghi anni, finchè ormai disperata fece una ricerca su internet e trovò, così come hai fatto tu, Scuola di Respiro.

Trovò l'esercizio che ti ho insegnato e stette subito un pò meglio!

Finalmente qualcosa che dava quello che prometteva, senza tanti giri di parole.

Provò per qualche altro giorno e notò che andava un pochino meglio, quindi si decise a chiamarmi e mi spiegò la sua storia.

Io le dissi che l'esercizio dei venti respiri era importante ma che non poteva lavorare a fondo, era un rimedio di emergenza.

Se voleva, potevo insegnarle qualcosa di molto importante per risolvere definitivamente il suo problema, ma era necessario che lei venisse a Roma da me per una settimana.

Lei ovviamente obbiettò: ma come faccio a venire, mi prende il panico solo a pensarci e poi una settimana da sola a Roma? Non è possibile!

Le offrii una alternativa, andare io da lei, ma le sarebbe costato un patrimonio e quindi l'ipotesi venne scartata.

Disse che voleva pensarci su e ci salutammo.

Dopo qualche giorno mi richiamò e disse che aveva deciso di rischiare.

Si sarebbe fatta accompagnare da qualcuno in macchina fino a Roma e poi una volta lì avremmo visto il da farsi.

Quando arrivò evidentemente in stato di panico e di forte ansia e agitazione, nonostante i calmanti, il suo respiro era completamente sballato.

Dopo le varie burocrazie e scambio di informazioni necessari, facemmo immediatamente una seduta di Respiro della Memoria®, che fu molto intensa per lei, però alla fine della seduta si sentiva molto meglio, era molto rilassata e rideva.

Ci lasciammo, andò nel suo albergo e ci rivedemmo il giorno dopo, dicendomi che aveva dormito molto bene, come non le succedeva ormai da molto tempo.

Insomma per farla breve ci siamo visti in quella settimana dal lunedì al venerdì, per due sedute al giorno, una di Respiro della Memoria® ed una di Coccoloterapia® in acqua calda, più una visita omeopatica all'inizio ed una alla fine della settimana e poi ripartì

"da sola"

per tornare a casa sua!

Poi tornò altra volte, ma non più per i suoi attacchi di panico, che aveva ormai risolto e fin da allora non ne ebbe mai più, ma per fare il "Percorso di Crescita Personale" della durata di un anno, per imparare molto di più, finchè decise di fare anche la Formazione Professionale.

Portò quello che stava imparando anche all'interno delle sue aziende e del suo lavoro, migliorando notevolmente anche il benessere e la produttività al suo interno, con i suoi dipendenti.

Donato C. Terapista - Roma (settimana ad Ischia agosto)
Settimana sorprendente!
Sono venuto ad Ischia attratto dal libro “Coccoloterapia® in acqua calda” e scopro che il respiro è la cosa fondamentale nella vita, entriamo su questa terra respirando ed usciamo da questa vita smettendo di respirare.

Non avevo mai fatto caso a quante volte smettiamo di respirare e neanche ce ne accorgiamo!

Sono venuto per farmi fare le coccole e mi sono accorto che riesco a farle, ma sono chiuso nel riceverle e che la paura mi travolge e non so perché.

Ho imparato a respirare in modo consapevole anche con un po’ di resistenza (forse tanta) ma se si mette da parte la paura ti senti catapultato in un’altra dimensione e ti accorgi che sei tu il respiro e che vibri nel vento di questa isola bellissima.

Grazie a Paolo e Andreana che con la loro passione per quello che fanno ti trasmettono che il respiro è anche gioia, gioia di vivere! Grazie ai miei compagni di viaggio Luciana, Rocco e Vittorio anche loro speciali.
Donato

Paola  Imprenditrice agricola - Imperia (Festa Coccoloterapia Montegrotto)
Cari Andreana e Paolo,
questi 2 giorni e poco più sono stati un bellissimo regalo e vi ringrazio di questo pensiero per noi. Bellissima la struttura che avete scelto e bellissime tutte le persone incontrate… Sempre più l’aver scoperto da un po’ di tempo di essere una “creatura meravigliosa” fa si che sul mio cammino incontri sempre persone bellissime!!!

Da un po’ risuona “da queste parti” l’abbondanza ed è una ricchezza di sincronicità, di cose sempre belle, al di sopra del mio piccolo capire che non sto più neanche a voler comprendere.

L’accolgo e i semi cadono su di me e su tutti coloro che mi circondano. Un po’ di fiducia e ciò che accade è ampliamente al di sopra di ciò che io avrei potuto immaginare nella mia più rosea visione della cosa desiderata!

Accade da quando l’attenzione si è spostata su ciò che ho e non su ciò che non ho. E così per magia il mondo è diventato abbondante e non carente, mancante di qualcosa.

In questa marea di regali c’è la festa di questi 2 giorni e c’è anche Emma che è in me e con me da 7 mesi e in questi giorni ha scalpitato con potenza… a ricordarmi che siamo potenti creatori della nostra realtà.
Grazie a tutti voi, persone ricchissime e bellissime
Paola con Emma

Simonetta S. Dirigente - Roma (settimana vacanza terapeutica Ischia)
Sono arrivata ad Ischia con l'intenzione di fare un altro passo sulla via del mio cammino, sperando di poter finalmente intravedere "il nocciolo" del mio dolore.

Ero sicura di lavorarci un po’, ma non mi aspettavo ciò che è poi avvenuto.

Ho cominciato a lavorare con il respiro quasi scettica perchè una cosa così semplice non poteva portare molto lontano ed invece...

Nel momento in cui ho pensato "Come sto bene" ecco che si è presentato uno dei "pesi sullo stomaco" che trascinavo con me da tanto tempo.

E' stato un attimo intenso, inaspettato, anche doloroso ma poi... che sollievo! E con il sollievo anche la comprensione.

E' stata una bellissima esperienza, che ha di nuovo messo in moto il mio motore "ingrippato".

Inoltre, tutto questo è avvenuto in un luogo meraviglioso, ricco di luce, colori, piante e di mare.

Un posto in cui ti senti in pace con Dio e con gli uomini, dotato della necessaria tranquillità per poter elaborare ciò che è risalito alla superficie, per poterlo "digerire".

Tra l'altro il luogo è arricchito dalla saggia presenza del Sig. Benedetto, costante richiamo al "qui e ora" nella semplicità della sua vita, assai più ricca di quella di molti altri e soprattutto più vera, divisa tra i profumi del basilico e dei pomodori, la meraviglia dei tramonti sul mare, il suono dell'acqua e del vento tra le canne.

Anche la sua pasta "scinè-scinè" è intrisa di tanto colore e profumo.
Tornerò sicuramente come sicuramente continuerò a camminare tenuta per mano dalla mia anima.

Simonetta